El confinamiento forzado ha sacado lo mejor de cada familia: unión, paciencia, capacidad creativa… a pesar del parón que nos ha supuesto en tantos sentidos, también ha sido un revulsivo para sacar lo mejor de nosotros mismos en el ámbito familiar, dedicarnos tiempo unos a otros y disfrutar juntos de actividades y ejercicios para las que no encontrábamos tiempo.
En esta página podréis encontrar multitud de propuestas en vídeo, de las muchas que las familias han colgado en estos tiempos del coronavirus, para que las podáis recrear y hacer ejercicio físico en familia. Esperamos que os pongáis en forma y, sobre todo, que disfrutéis juntos.
Una sesión de fitness en familia
Menudo vídeo que nos envía Gabriela, de 5º curso, de cómo su familia practica deporte y ejercicio físico de forma unida. Una sesión de fitness de lo más entregado y profesional.
Podéis abrir un canal de televisión con vuestros entrenamientos en casa. Felicidades Gabriela, lo hacéis genial
Carla de 1º también nos manda un video bailando con su padre.
¡Muy bien familia!
INÉS EN SUS EJERCICIOS MATUTINOS EN FAMILIA
Vera haciendo yoga en familia
Alba y Olaya las hermaninas sportinguista
Y mucho más…
A continuación os dejamos un montón de vídeos con experiencias de ejercicio físico en familia para que podáis coger ideas y hacer ejercicio juntos.
Educación Física en el CP Alfonso Camín 